Kategoria: Żywność

19 czerwca, 2023 15

Czy mleko sojowe jest zdrowe?

Mleko sojowe wydaje się być znakomitą alternatywą dla mleka krowiego, ale budzi też pewne obawy. Zacznijmy od zalet. Zawiera sporo…

22 maja, 2022 4

Domniemam, że niezbyt często jadasz te strączki. Istotnie nie są one popularne w Polsce, ale formy przecież nie zrobisz na…

5 września, 2017 3

Mówi się, że najlepsza dieta to dieta zróżnicowana i że nie powinno się jadać wciąż tych samych produktów. Mówi się,…

25 stycznia, 2017 4

Mięso to produkt spożywczy, który rodzi najwięcej kontrowersji, szczególne etycznych, ale też i zdrowotnych. Przyznam szczerze, że miałem taki okres…

25 września, 2016 7

Na pytanie zadane w tytule wpisu większość osób z pewnością odpowie: brązowy. Jednak pojęcie „najlepszy” jest pojęciem względnym i zależy…

23 kwietnia, 2016 17

Jajko już od dawna jest stałym składnikiem jadłospisu wielu sports-manów przez wzgląd na swoje wartości odżywcze. Mowa oczywiście o dużej…

12 marca, 2016 9

Węglowodany, ach te węglowodany. Jest wiele sposobów na dostarczenie mięśniom paliwa wysokiej jakości. Jednym z nich jest właśnie kasza, którą…

23 maja, 2014 1

Napoje energetyczne podbiły świat w mgnieniu oka. Reklamowane jako znakomite źródło energii w puszce sprzedają się jak świeże bułeczki. Wystarczy…