Witamina E jest jedną z tych witamin, której raczej nie docenią młode i zdrowe jeszcze osoby. Ci ludzie raczej nie[…]
Czytaj dalej
Kategoria: TWOJE PALIWO
Suplementacja witaminowa. Poradnik konsumenta. Cz. 2
Witam w drugiej części poradnika konsumenta dotyczącego witamin. Tym razem chciałbym przedstawić dwie najważniejsze witaminy, C oraz D. Żadnej witaminy[…]
Czytaj dalej
Suplementacja witaminowa. Poradnik konsumenta. Cz. 1
Wyróżniamy 16 różnych witamin. Każda z nich spełnia rozmaite funkcje w organizmie ludzkim. Niestety, w obecnych czasach dieta, choćby była[…]
Czytaj dalej
GAINER – odżywka białkowo-węglowodanowa
Wielka pucha, a na etykiecie napis MASS lub GAIN, obiecujący wielkie rozmiary. Gainery to odżywki mające na celu dać Ci[…]
Czytaj dalej
ASHWAGANDHA. Suplement dla sportowców i lek na choroby cywilizacyjne
Ashwagandha to roślina stosowana we wschodniej medycynie ajurwedy prawdopodobnie od ponad 2 tysięcy lat. W naszym nowoczesnym świecie, ashwagandha także[…]
Czytaj dalej