Trener osobisty online

Trener osobisty online

23 sierpnia, 2020 Wyłącz przez Rafał Mu.

Trenuj ze mną

Cześć, mam na imię Rafał i od lat dzielę się swoją pasją jaką jest aktywny styl życia. Chcesz wiedzieć jak mogę Ci pomóc?


  • Trening nie będzie już smutnym obowiązkiem
  • Możesz trenować nawet kilka minut dziennie, wszystko zależy od priorytetów oraz czasu, jakim dysponujesz
  • Osiągniesz lepsze wyniki w ćwiczeniach – sylwetka przyjdzie jako efekt uboczny
  • Twoja dieta stanie się doskonalsza
  • Sam/sama zdecydujesz czy chcesz być sportowcem na pełny etat czy po prostu pewną siebie, aktywną fizycznie osobą
  • Wytłumaczę Ci dokładnie co i dlaczego robimy, dlatego praca ze mną nie polega na małpowaniu ćwiczeń z ekranu
  • Zaczniesz czuć się silniejszą, zdrowszą oraz sprawniejszą osobą
  • Zdobędziesz wiedzę na temat treningu, jaki uprawiasz
  • Zdobędziesz wiedzę na temat odżywiania i sam/sama będziesz umieć komponować własną dietę

Pomyśl proszę dlaczego znalazłeś/aś się na tej stronie.

Być może jesteś osobą, która nigdy wcześniej nie uprawiała żadnej aktywności fizycznej i chciałaby to zmienić.

Może już masz za sobą pewne próby, ale każda z nich kończyła się niepowodzeniem, a może po prostu wiesz dobrze, że trening ciała to bardzo dobra droga do lepszej formy, zdrowia i sprawności.

Twój powód może być bardzo osobisty, nawet intymny i tylko Ty o nim wiesz. Sport może być celem samym w sobie, ale także jedynie narzędziem do osiągania innych celów.

Naprawdę, poprzez pracę nad własnym ciałem można wiele osiągnąć.

Ja sam w dzieciństwie byłem słaby i bardzo nieśmiały. Na zajęciach wychowania fizycznego byłem wybierany do drużyny jako ostatni, a sprawdziany biegowe zaliczałem na „dwóję”. Przez swoją nieśmiałość miałem też olbrzymie problemy z relacjami z rówieśnikami, a tym bardziej z dziewczynami. Niewiele się zmieniło, gdy stałem się nastolatkiem i kiedy wchodziłem w dorosłość. 

Do czasu kiedy zacząłem pracę nad sobą. W silniejszym ciele idzie się po prostu śmielej przez życie. Siła, sprawność, zdrowie, energia witalna – dla tego wszystkiego warto to robić, ale to i tak nie wszystko. Zyskałem coś jeszcze – pasję i cel, dla którego wstaję z łóżka oraz znajomych, którzy dzielą ze mną miłość do sportu.

trener online

Po drodze popełniałem jednak wiele błędów i brnąłem do celu po omacku. Trochę czasu upłynęło zanim wypracowałem swoje najlepsze metody treningowe, które działają na mnie najlepiej. 

Lubię rozwijąc się wrzechstronnie i próbowałem wiele metod treningowych, z różnych sportów. Dlatego, w zależności do celów, jakie chcę osiągnąć, potrafię korzystać z wielu sportów jednocześnie.

Takie rozwiązanie proponuję także Tobie. Zgłoś się do mnie ze swoimi postanowieniami, a na pewno znajdę odpowiedni model treningowy dla Ciebie.

​​​​​​​Ja podjąłem tę decyzję kilka lat temu i dziś moje efekty, a także sposób w jaki trenuję, możesz zobaczyć w wideo obok.

Ty musisz mieć chęć do działania. Ja natomiast powiem Ci co dalej.

Jak wygląda współpraca?

Przekonaj się sam przez 10 dni, zupełnie bezpłatnie. Przejdź do programu SZYBKI START klikając poniższy przycisk: