Witaj w skromnym sklepie Amatora Treningu
kurs
cykle treningowe
Mezocykl treningowy
4-tygodniowy cykl treningowy dla tych co zaczynają od początku i dla tych, którzy chcą zacząć od nowa.
plan treningowy
Kalistenika Funkcjonalna - Program dla początkujących
Jest to program treningowy długofalowy dla osób chcących poprawić siłę oraz sprawność poprzez trening z masą własnego ciała.
- 3 poziomy zaawansowania
- Łącznie 30 planów treningowych
- Planery treningowe
- Filmy z ćwiczeniami.
Marzysz o sprawności fizycznej i sportowej sylwetce? Łap ten program.
ebooki free
Jaki Rodzaj Treningu Wybrać? - EBOOK
Czy wiesz, że Twój trening może poprawiać Twoją formę w jednym aspekcie i pogarszać jednocześnie w innym? Ten ebook podpowie Ci jak wybrać odpowiedni typ treningu.
Suplementacja Witaminowa. Poradnik Konsumenta - EBOOK
Syntetyczne, nieprzyswajalnie witaminy, szkodliwe wypełniacze... Dużo tego, ale z tym poradnikiem już będziesz wiedzieć jak wybrać odpowiedni suplement dla siebie. Twój organizm powie "dziękuję".