Ludzie dzielą się na tych, którzy uprawiają sport oraz na tych, którzy sportem się interesują. Ci drudzy często wiedzą najlepiej[…]
Czytaj dalej
Kategoria: MOTYWACJA
Artykuły motywacyjne, przemyślenia…
Co daje prowadzenie dziennika treningowego?
Są tacy, którzy prowadzą dziennik treningowy skrupulatnie i zapisują każdy szczegół. Inni notują jedynie plan treningowy jako spis ćwiczeń, po[…]
Czytaj dalej
„Jak CrossFit zmienił moje życie”. Czego się dowiesz z książki o crossficie?
To nie będzie recenzja książki. Zdaję sobie sprawę z małego prawdopodobieństwa, że w ogóle interesuje Cię tak skrajny sport jak[…]
Czytaj dalej
Ćwiczysz a efektów brak? Wiem w czym problem
Dostaję wiadomości, czytam komentarze, przeglądam fora internetowe, obserwuję znajomych i widzę wciąż te same problemy, które stale niweczą wysiłki innych.[…]
Czytaj dalej
Promo K-Trening. Zeszłoroczne niepublikowane wideo
Film z zeszłego roku miał promować stronę kompaktowytrening.pl. Dlaczego nie doszło do publikacji tego krótkiego wideo? Nie wiem. Może dlatego,[…]
Czytaj dalej