Kategoria: Programy treningowe

Dawno temu, w czasach bez internetu i z czarno-białą telewizją, sportowcy specjalizujący się w treningu siłowym stosowali ćwiczenia z wykorzystaniem…

Cześć! Znajdujesz się na stronie mojego programu treningowego Kalistenika Funkcjonalna. Jak sama nazwa wskazuje cały program oparty jest na ćwiczeniach…