Jak prawidłowo poustawiać ćwiczenia na jednej sesji treningowej? Czy koniecznością jest dzielenie treningów ze względu na cel treningowy jakim może[…]
Czytaj dalej
Kategoria: ARTYKUŁY
Sukraloza. Lepsza od cukru?
Sukraloza z założenia ma być zdrowszym i lepszym zamiennikiem cukru. Dlaczego lepszym? Ponieważ, jak donoszą niektóre źródła, jest 600-krotnie od[…]
Czytaj dalej
Równowaga kwasowo-zasadowa. O diecie idealnej
Równowaga kwasowo-zasadowa, to niestety najczęściej pomijany aspekt diety. Nawet jeśli się o niej mówi, to i tak koniec końców schodzi[…]
Czytaj dalej
MIKE MENTZER. Kompaktowy Trening wymyślił wcześniej
Metodyka treningowa, którą stosuję i polecam na tym blogu jest dość specyficzna i niezbyt popularna. Jakiś czas zastanawiałem się jaką[…]
Czytaj dalej
Suplementacja Witaminowa Poradnik Konsumenta – EBOOK
Ebook „Suplementacja Witaminowa Poradnik Konsumenta” jest krótkim poradnikiem dotyczącym preparatów witaminowych. Znajdziesz w nim informacje jak wybierać konkretne witaminy w[…]
Czytaj dalej