Ebook „Suplementacja Witaminowa Poradnik Konsumenta” jest krótkim poradnikiem dotyczącym preparatów witaminowych. Znajdziesz w nim informacje jak wybierać konkretne witaminy w[…]
Read more
Kategoria: ARTYKUŁY
Keto vs Paleo: Która dieta jest właściwa dla Ciebie?
Artykuł oryginalnie opublikowany na HVMN, autor Ryan Rodal. Trendy dietetyczne są zawsze tematem dyskusji. Przy tak wielu dietach do wyboru[…]
Read more
Napoje odchudzające dla udanej diety
Oryginalna publikacja na HVMN autorstwa Ryana Rodala Wkrótce rozpoczniesz podróż odchudzającą. Przeszedłeś przez kuchnię i wyrzuciłeś śmieciowe jedzenie do kosza.[…]
Read more
TRENING IZOMETRYCZNY oraz ĆWICZENIA
Trening izometryczny bezdyskusyjnie przynosi wiele korzyści i ma wiele zalet. Jest to dość prosty trening, jednak nie mam rzecz jasna[…]
Read more
TEMPO wykonywania powtórzeń zależy od priorytetów
Tempo, w jakim należy wykonywać ćwiczenia siłowe, to dość ciekawy i istotny aspekt treningu. Zauważyłem, że wiele osób szuka recepty[…]
Read more