Czy suplement to dodatkowy niepotrzebny koszt?
Dawno temu ludzie jedli naturalną żywność, która dostarczała im wielu składników odżywczych. Warzywa były pełne witamin i minerałów, a mięso...
Spartakiady 2021 – trenuj w grupie. Zdalnie!
25 kwietnia, 2021
Gotowa dieta ustalona przez dietetyka. Czy warto?
4 kwietnia, 2021
Bieganie w treningu siłowym. Da się polubić?
21 lutego, 2021
Sylwetka bez ciężarów
22 stycznia, 2021
25 kwietnia, 2021
Spartakiady 2021 – trenuj w grupie. Zdalnie!
Treningi samotnie czy w grupie na siłowni? Od lat amatorzy sportu dzielą się na te dwie kategorie. Jedni wolą ćwiczyć w samotności. W zaciszu własnego domu, w garażowej siłowni lub...
23 sierpnia, 2020
Trener osobisty online
Cześć! Jeśli jesteś na tej stronie to zapewne interesuje Cię zdrowy styl życia i poprawa formy fizycznej. Być może szukasz pomocy trenera lub kogoś, kto wesprze Cię w działaniach. Dobrze...
Dyskusja