Bieganie w treningu siłowym. Da się polubić?
Bieganie i trening siłowy, to dla wielu dwa odległe światy. Dla siłaczy bieganie jest często nudne i odstraszające. Nie przynosi...
Sylwetka bez ciężarów
22 stycznia, 2021
Przerwy między seriami są istotne
13 stycznia, 2021
Schudnij dobrze, nie szybko
24 grudnia, 2020
Hulk Hogan. Morderczy trening na sqrwysyństwo
18 listopada, 2020
Trener osobisty online
Cześć! Jeśli jesteś na tej stronie to zapewne interesuje Cię zdrowy styl życia i poprawa formy fizycznej. Być może szukasz pomocy trenera lub kogoś, kto wesprze Cię w działaniach. Dobrze trafiłeś. Bo mogę Ci w tym wszystkim pomóc: Przygotuję dla...
Dyskusja