Przerwy między seriami są istotne
Jakie przerwy między seriami? To pytanie zostaje zadane zawsze przed przystąpieniem do realizowania planu treningowego. Jeśli nie pytasz, tzn., że...
Schudnij dobrze, nie szybko
24 grudnia, 2020
Hulk Hogan. Morderczy trening na sqrwysyństwo
18 listopada, 2020
RFD, czyli Wskaźnik Rozwoju Siły
8 listopada, 2020
Po prostu zarzucaj! Kolejny etap w SQUAT CLEAN
10 października, 2020
Trener online w cenie suplementu
Cześć! Jeśli jesteś na tej stronie to zapewne interesuje Cię zdrowy styl życia i poprawa formy fizycznej. Być może szukasz pomocy trenera lub kogoś, kto wesprze Cię w działaniach. Dobrze trafiłeś. Bo mogę Ci w tym wszystkim pomóc: Przygotuję dla...
Dyskusja