Tag: parametry twoich mięśni

„Nie mam dzisiaj mocy” – pewnie nie raz słyszałeś to od kogoś lub sam używałeś tego stwierdzenia. A może odwrotnie?…

Temat wydolności jest o wiele bardziej skomplikowany niż temat siły. Co prawda zagadnienie siły absolutnej (bezwzględnej) można rozpatrywać na kilka…

Silny, wytrzymały, a może szybki? Różni sportowcy mają różne zalety i o tym się mówi śmiało. Różnice między konkretnymi parametrami…