Suplementy Archive

Kreatyna. Najlepszy suplement dla sportowców?

Kreatyna jest chyba najbardziej popularnym suplementem dla sportowców. A przynajmniej najbardziej znanym. Głównie dlatego, że jest stosowana od dawna z dobrymi efektami. Kreatyny nie trzeba reklamować bo reklamuje się sama. Każdy szanujący się bodybuilder poleci Ci ją bez wyrzutów sumienia, a i nie tylko kulturyści ją stosują. Znakomicie sprawdza się w każdym sporcie, gdzie do […]

Read More…

Jakie odżywki na masę mięśniową? Część 2

Oto ciąg dalszy mojego wywodu nad popularnymi produktami wspomagającymi nas – ludzi dbających o formę – w osiąganiu dobrych wyników. A konkretnie mowa o masie mięśniowej. Większe mięśnie to dla niektórych jedynie skutek uboczny treningu, dla innych (w tym dla mnie) cieszący oko bonus, ale dla największej ilości osób jest to celem nadrzędnym. Nie dziwi […]

Read More…

Jakie odżywki na masę mięśniową? Część 1

Właściwie to nie miałem zamiaru zajmować się tym tematem, ale skoro moją misją jest wymiana doświadczeń z innymi osobami dbającymi o dobrą formę i zdrowie, a z tym dylematem boryka się bardzo dużo osób zaczynających przygodę z treningiem, to nie omieszkam wyrazić swojego zdania. Być może uda mi się rozwiać czyjeś wątpliwości, a pytanie zadane […]

Read More…